Beeren-Bowl heiß & kalt

Starten Sie gesund in den Tag mit diesem supereinfachen Beerenrezept. Unser Tipp: Greifen Sie auf gefrorene Beeren zurück, die länger halten und günstiger sind.

Ingredients

  • 2 Weetabix
  • 150 ml fettarme Milch
  • 1 Handvoll gefrorene Beeren
  • 1 Banane
  • 1 TL Chia-Samen
  • 1 kleine Handvoll gemischte Nüsse

Method

  • Milch mit Weetabix in eine Schüssel geben und in der Mikrowelle 1 bis 2 Minuten auf höchster Stufe erhitzen
  • Dann eine Handvoll gefrorene Beeren, eine geschnittene Banane, Chia-Samen und eine Handvoll Nüsse hinzugeben. Wenn die Bowl noch zu heiß ist, abkühlen lassen und erst dann Löffel schnappen und genießen!