BALLASTSTOFFBOWL

Diese herbstliche Bowl steckt voller Ballaststoffe, die ein Viertel (28 %) Ihres empfohlenen Tagesbedarfs abdecken und enthält zudem zwei der „5 am Tag“.

Ingredients

  • 125ml teilentrahmte Milch oder bevorzugte Milch*
  • Zwei Weetabixriegel
  • Ein geviertelter Apfel mit Schale
  • Eine Prise Zimt
  • Eine große Handvoll Brombeeren (16 Stück/80 g)

Method

  • Zwei Weetabix in eine Schüssel geben, mit Apfelstückchen garnieren und mit Rosinen bestreuen
  • Eine Prise Zimt zur Milch hinzufügen
  • Milch in die Schüssel geben und genießen!